How to Lose Weight Well is een Brits realityprogramma van de zender Channel 4. De serie ging in première op 11 januari 2016.
Dr. Xand van Tulleken, Hala El-Shafie en Stacie Stewart proberen de geheimen achter de meest populaire en overmatig gebruikte diëten op de markt te ontdekken.
The weight loss regimes tested this time include the High-Fat, the Mediterranean, the Cookie and the Paleo, and a diet where a protein solution is fed straight into the tummy.